湊綾乃

高橋久美子KUMIKO TAKAHASHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• アクアビクス

PILATESの良い所：

「生まれて初めて」という、ポジティブな身体の気付きを通し、バランスや姿勢を整えます。

メッセージ：

ピラティスを体験してみて下さい。そして、続けて下さい。身体の変化を御一緒に楽しみましょう！

山下映子EIKO YAMASHITA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• エアロビクス

PILATESの良い所：

現在もパフォーマーとして活動しているのですが腰痛に悩まされていました。ピラティスを始めてから気が付いたら痛まなくなっていました！日常の姿勢の悪さやスポーツ、ダンスなど自分の体をより良く使いこなしたい方！ピラティスは本当におすすめです！

メッセージ：

ピラティスをすると疲れていた体がすっきりしたりします。心にも体にも効くピラティス。自分の体って…？と感じさせられますよ。是非体験してください！

竹内瑞絵MIZUE TAKEUCHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

心も身体もリフレッシュでき、エネルギーが湧いてきます。姿勢が良くなり身体が楽～に動かせるようになっていきます。

メッセージ：

まずはピラティスを感じてみてください。そして、楽～に動かせる身体に変化していくのを一緒に楽しみましょう。

溝口由紀子YUKIKO MIZOGUCHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• BASI　Pilates Through Pregnancy And Beyond（産前産後認定）

インストラクター歴：

• ピラティス
• エアロビクス

PILATESの良い所：

姿勢が良くなり、心と体もスッキリと引き締まります。

メッセージ：

ピラティスを続けていくことで、怪我の少ない体になることができます。一緒に素敵なボディを手に入れましょう。

矢越了子RYOKO YAGOSHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• フランクリンメソッド　レベルⅠ　エデュケーター

PILATESの良い所：

みなさんが持って生まれた身体の能力を、正しく発揮出来るように導くエクササイズです。 ピラティスで毎日を快適に過ごしましょう！

メッセージ：

ヘアスタイルやメイクアップ同様、姿勢の美しさはとても大切です。
トータルビューティーを目指して一緒に頑張りましょう！

森あいAI MORI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• エアロビクス

PILATESの良い所：

身体が心地よく伸び、バランスの整った強くしなやかな動作が身につきます。

メッセージ：

広く身体の機能を改善していきます！
弱くなってしまった…
忘れてしまった…
動かし方のルールを目覚めさせる事によって、身体は驚くほど変わっていきます！
日常生活やパフォーマンスの向上、それぞれの目標など、色んな場面を豊かにしていきます！ 是非 一緒に体験しましょう！！

畠山恵理佳ERIKA HATAKEYAMA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• BASI Pilates：Mat

インストラクター歴：

• ・ピラティス
• ・健康運動実践指導者

PILATESの良い所：

動き始めると、次第に心身が整っていき、セッション後は爽快感でいっぱいになります。続けていくことで、身体の調子や姿勢がよくなったり、ダンスやスポーツのパフォーマンス向上に繋がります。

メッセージ：

ピラティスを始めたことで、身体の使い方への理解が深まり、幼い頃から続けているクラシックバレエが、より楽しめるようになりました。また、少し調子が悪く感じた時も、ピラティスをすることで元気になれる気がします。今の自分に合わせて、一生続けていくことができる素晴らしいエクササイズだと思いますので、是非始めてみてください。皆さんの大切な身体を、一緒により良くしていきましょう！

日向野温代ATSUYO HIGANO

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• Peak Pilates：アドバンスマット

インストラクター歴：

• 栄養士免許取得

PILATESの良い所：

体が目覚めると共に、とにかく楽しくマイナス思考を吹き飛ばしてくれる。

メッセージ：

栄養士を所持しています。ダイエットによる食事指導は勿論その日その日の体調に合った食事への疑問や不安へ簡単なアドバイスもできますのでお気軽にご相談ください。
私に色んな楽しさを与えてくれたピラティスに感謝!!ピラティスは体そして、マインドにチャレンジを与えてくれます。出会ってよかった～と思えるそれがピラティス。是非一緒に楽しみましょう！

吉峰雅子MASAKO YOSHIMINE

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• ヨガ
• マシンジムトレーナー

PILATESの良い所：

癒しにもチャレンジにもなるところ。

メッセージ：

気付かなかった身体を発見しましょう

花岡孝子　TAKAKO HANAOKA

PILATESの取得資格：

• PeakPilatesフル認定、アドバンスマット

インストラクター歴：

• エアロビクス、PILATES、バレトン

PILATESの良い所：

立ち姿勢はもちろん　動作がしなやかに美しくなります。

メッセージ：

身体への感覚が良くなります。Pilatesを通して心と体への変化を日々楽しみませんか

澤田麻未ASAMI SAWADA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

姿勢が整って、身体がしなやかになります。

メッセージ：

身体が本来持っている力を引き出し、日々快適に過ごしましょう。
楽しく動いて、変わり続けている自分自身と向き合い身体を繋げていきましょう。

田口一枝ICHIE TAGUCHI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilatesフル認定、FletcherPilates Intensive

インストラクター歴：

• ピラティス
• 健康運動実践指導者

PILATESの良い所：

体の使い方がわかり、不調が減り心も体もすっきりするところ

メッセージ：

ピラティスで背骨を動かし綺麗な姿勢を一緒に目指しましょう。

宇田洋子YOKO UDA

PILATESの取得資格：

• PeakPilates:フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

身体の循環やバランスが整えられ、自然な身体の心地よさ、軽さを感じられます。

メッセージ：

身体の機能改善、より良い状態への向上、ピラティスで身体のメンテナンスをしましょう。

石川加寿子KAZUKO ISHIKAWA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• エアロビクス、ヨガ、ピラティス

PILATESの良い所：

姿勢を整え、深層筋を鍛えることで、日常生活で感じやすい肩こりや腰痛、むくみなど様々な不調から解放されます。

メッセージ：

自分の状態への気づきを増やして豊かな心身を手に入れましょう。

湊綾乃AYANO MINATO

PILATESの取得資格：

• Peak Pilatesフル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• ジャズダンス

PILATESの良い所：

アンチエイジング、姿勢改善、健康的な体作り、良いことしかありません。

メッセージ：

pilatesをして健康的な体づくりをしましょう。終わった後はとてもスッキリします！

小嶋紀枝NORIE KOJIMA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定

インストラクター歴：

• スキー

PILATESの良い所：

心と身体が強くなり、スポーツや日常生活でのパフォーマンスが向上します。

メッセージ：

小さなひらめきは大きな変化につながります。そんなひらめきを見つけるお手伝いをさせてください。

尾藤桐子TOKO BITO

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates：フル認定
• 　 ベーシックマット

インストラクター歴：

• 水泳 ヨガ サーキットトレーニング

PILATESの良い所：

身体が伸び姿勢が整い、とても心地ち良いです。私自身、身長が伸びました‼️

メッセージ：

年齢も性別も関係のない、終わったあとのスッキリ感を味わってみて下さい。続ければ続けるほど変わる心身を一緒に楽しみましょう。

小村美沙MISA KOMURA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates フル認定

インストラクター歴：

• ピラティス、クラシックバレエ

PILATESの良い所：

心身共にバランスが整います。

メッセージ：

新国立劇場バレエ団に13年間在籍していました。パフォーマンスの向上のために始めたピラティスですが、日常生活においても欠かすことのできないものとなりました。ピラティスを生活に取り入れ、より快適な毎日を過ごせるよう一緒に身体と向き合っていきましょう。

宮﨑莉子RIKO MIYAZAKI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates:フル認定

インストラクター歴：

• ヨガ

PILATESの良い所：

幼少期からクラシックバレエに専念し、プロの競技ダンサー(社交ダンサー)としても試合に出場し活動してきました。常に自分自身の身体と向き合ってきましたが、ピラティスを始めてからは、格段に身体への理解が深まりました。その動きが"出来ない"のではなく、動かし方を"知らない"だけ。新たな気づきを与えてくれるのがピラティスです。セッション後は心も身体もスッキリとしています。

メッセージ：

今まで知らなかった身体の動かし方や繋がりを体感して下さい。育てれば育てるほど身体は成長していきます。是非新しい御自身を発見するお手伝いをさせて下さい。

池田恵理子ERIKO IKEDA

PILATESの取得資格：

• Peak Pilatesフル認定

インストラクター歴：

• ピラティス
• ストレッチ
• ダンス
• フィットネス

PILATESの良い所：

正しい身体の使い方が身につくので、姿勢が良くなり、続けていくことで身体のラインも変わっていきます。スポーツなどをされている方はパフォーマンスが向上します。

メッセージ：

ピラティスは、内側から伸びながら動くという、私にとって新感覚のエクササイズでした。是非その爽快感を味わっていただきたいです。一緒により良いお身体を目指して行きましょう！

堀切富紀子FUKIKO HORIKIRI

PILATESの取得資格：

• Peak Pilates : PPC-2
• Peak Pilates : アドバンスマット

インストラクター歴：

• ピラティス
• 空手

PILATESの良い所：

体調や心持ちはその日によって違うものですが、今日の自分のベストを引き出せるのがピラティスの素晴らしいところです。私自身、ピラティスに出会って、無理だと諦めていたことがいつの間にかできるようになったり、身体の痛みや不調がエクササイズの回数を重ねるごとに改善していきました。あなたも心や身体の変化をきっと感じるはずです。

メッセージ：

ピラティスの楽しさや奥深さをお伝えしたいです。今日のあなたのベストを引き出すお手伝いをさせてください。心と身体が整い、やがて日常のあらゆるシーンでピラティスが役立つようになります。リラックスしながら一緒に楽しく身体を動かしましょう！

伊藤順子JUNKO ITO

PILATESの取得資格：

• PPC3

インストラクター歴：

• ピラティス

PILATESの良い所：

骨や関節の位置など意識しながらエクササイズするので、日常生活でも身体の調子が良い時や良くない時がわかりやすくなります。

メッセージ：

10代から腰痛に悩まされ、40代でヘルニアと坐骨神経痛でさらにダメージを受けましたが、ピラティスを無理なく定期的に行う事で丈夫な身体に変化していきました。
アラフィフのアクション漫画や少女漫画が大好きなアニメおたくです！
そんな私ですが丈夫な身体作りへのサポートいたします。