インフォメーション

11/15更新　こちらの講座はピラティスアライアンスが参加証明書を発行いたします。
11/19更新　12/3,10のデモンストレーターは伊藤慈悟氏が担当してくださることになりました。

【12月オンラインWS】デボラ・レッスン先生の「ピラティス・リフォーマー・エッセンシャルズ」

　本年３月に引き続き、デボラ・レッスン先生が３週に渡りワークショップを行ってくださいます。
3日間の録画視聴が出来ますので、全日程ご都合つかない方も是非ご参加ください！

ピラティス・リフォーマー・エッセンシャルズ

　

私がカローラ・トリエーから学んだピラティス リフォーマーのレパートリーは完全かつ調和のとれた、包括されたエクササイズです。ピラティス トレーニングの効果を最大限に発揮するためにはリフォーマーの真髄となるレパートリーを全体的に、そして定期的に練習する事が必須です。シークエンス、フレージング (言葉使い、表現法) そしてペースは重要な構成要素であり、全ては個人のニーズに適応しています。クライアントがリフォーマーの基本的な動きに慣れてきたら、教師はクライアントの成長を高めるため、さらに具体的な課題を追加することができます。
　このワークショップは、経験豊富なインストラクターがリフォーマーを使ってクライアントをトレーニングする際に、新鮮な考え方を提示できる技術の提供を目標にしています。
　そしてマット指導に熟練されたインストラクターの方にも、マットで慣れ親しんだエクササイズをリフォーマー上で、どのように実施させ、動作に集中させ、コーディネーションパターンに働きかけるのか、そしてターゲットとなる筋肉群に適切な抵抗を加えるのかをご覧いただけます。
　私がピラティスエクササイズを教えはじめてから40年以上経ちます。クライアントがより効率的にエクササイズを行い、より良い結果を得られるように、オリジナルのシークエンスに幾つかの変更を加えてきました。この変更点についても解説し、各ワークショップの最後には、もちろん質疑応答の時間を設けます。
　リフォーマーシークエンスを仰向け、ボックス、スタンディングの3つに分類し、ワークショップではそれぞれの、仰向け、ボックス、スタンディングを各日程に割り当てていきます。シークエンスに従っていくうちに、採用されているプレ・ピラティスのコンセプトについても明らかにしていきます。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

 

開催日時　※Zoomを使ったオンライン講座です。
DAY1　2021年12月 ４日(土)9:15~10:45
DAY2　2021年12月11日(土)9:15~10:45
DAY3　2021年12月18日(土)9:15~10:45

当日ご参加いただけない方は、録画視聴（開催日を含めて3日間限定配信）にてご参加いただくことが出来ます。
（この録画視聴は、ご参加の皆様全員がご覧いただくことができます。※録画・録音厳禁）
3日共に開催後に視聴用のURLをお送りします。

料金　24.750円（税込）

講師：デボラ・レッスン先生
通訳/解説実況：五十嵐祐子さん
デモンストレーター：12/3,10は伊藤慈悟氏が担当してくださることになりました。

申込み方法
弊社SHOPよりお申込みください。http://pilatesall.shop15.makeshop.jp/
こちらの講座は、ピラティスアライアンスが参加証明書を発行いたします。
外部CECとしてご利用ください。

お申込・お支払い期間
10月24日（日）正午12：00～11月27日（土）23：59まで

キャンセルポリシー
キャンセルは11月28日(日)23：59までとさせていただきます。それ以降のキャンセルにつきましては、受講料の返金を致しかねますのでご了承ください。※お客様のご都合によるキャンセルの場合、ご返金の際の振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

その他
・このワークショップに参加するにはZoomアプリ（Zoom Cloud Meetings）を事前にインストールしていただく必要があります。
・Wifi環境下でご参加いただくことをお勧めいたします。そうでない場合には、視聴中の通信費がかかり、通信が途切れたり乱れてしまう場合がございます。

＜講師プロフィール＞

デボラ・レッセンはジョゼフ・ピラティスの直弟子であるカローラ・ストラウス・トリエーからピラティスメソッド指導の訓練を受けました。彼女は独特の洞察力を持ち、今日のピラティス産業において私たちのワークの源に近接しています。デボラはピラティスのエクササイズ レパートリーの根底にある動きの概念を理解するための彼女独特の方法を示してくれるでしょう。カローラ、アイリーン・ダウドその他影響力ある人々とのワークを始めとする多様なバックグラウンドから引き出して、ピラティスメソッドの根底にある基礎的な動きの概念を私たちが明確にできるよう助けてくれるでしょう。