インフォメーション

Peak Pilates指導者の皆様

いつもお世話になっております。
Peak PilatesトップマスターティーチャーZoey TrapによるCECワークショップのご案内です。
 

3月8日（日）会場：小原流会館

WS-1　9：00～12：00（3CEC）　料金：16,500円
テックネック症候群（Tech Neck Syndrome）
デジタル機器はコミュニケーションやテクノロジーを革命的に変化させています。しかし、どんな代償を払うのでしょうか？ テックネック症候群、別名前かがみ症候群は世界中に蔓延しつつあります。頭が2〜3cm前方に動くたびに、背骨にはおよそ5kg余計にストレスがかかります。放っておけば、この姿勢によって頸椎のカーブが伸ばされ、脊髄変性、筋損傷、肺気量減少、椎間板圧縮、神経損傷、さらに胃腸の問題すら引き起こしかねません。この症候群の見分け方を学び、改善するための—ピラティスにおける、また日常活動における推奨策を含む—解決策を提供できるようになりましょう。

WS-2　12：30～3：30（3CEC）　料金：16,500円
動きに意味を持たせる（Make Movement Matter）
ピラティスは単なる山ほどのエクササイズではありません。それは日常生活における身体の動きや姿勢や健康に変化をもたらす動きのシステムです。基本的なピラティスの動きのパタンを観察することを学び、間違ったところを見て、そうした誤りの修正方法を見つけることが最も重要です。技術の修正に留まらず、動きを修正し始めましょう。

※WS-1、WS-2講座について
全てのインストラクターにご参加いただくことができます。
ご参加の方は、必ずマットをご持参ください。レンタルのご用意はございません。
 

3月9日（月）会場：ピラティスアライアンス表参道スタジオ

WO-1　9：00～10：00（1CEC）　料金：5,500円
ピラティスマット ウィズ モア Sーストレッチ！（Pilates Mat with More S-Stretch!）
ピラティスのエクササイズは全て双方向ストレッチを提供します―しかし、時にはそれ以上を必要とします！フローを犠牲にせずにさらなるストレッチを加え、生徒がストレスを緩和し筋肉の緊張を解くのに役立つ方法を探りましょう。第4の”s”ーストレッチを軽視してはいけません！

WS-3　10：30～12：30（2CEC）　料金：11,000円
ピーク ピラティス リフォーマー アップデイト（Peak Pilates Reformer Update）
再びフローを見つけ、正確さとコントロールにさらに自信を深めましょう。リフォーマーワークを覚えさらに知識を深めることにもっぱら重きをおくセッションで、このワークに戻りましょう。あなたが記憶している以上のことがあります！

※WO-1はどなたでもご参加いただくことができます。
※WS-3講座はマシン指導資格インストラクターにご参加いただくことができます。

 

＜申込方法＞
弊社ホームページ内「Shop」よりお申込ください。

＜申込開始日＞
■インストラクターメンバーシップ先行予約
2月4日（火）12:00～2月6日（木）12:00まで　

■一般予約受付スタート
 2月6日（木）18：00～　一般予約受付スタート

※定員になり次第、キャンセル待ちとさせていただきます。

<各会場のご案内>
3月8日 小原流会館
東京都港区南青山5-7-17 B2階 エスパスⅠ
銀座線・千代田線半蔵門線 表参道駅より徒歩５分
（B1、B３出口が便利です）
開場は8：40とさせていただきます。

3月9日 ピラティスアライアンス表参道スタジオ
東京都港区南青山5-5-4 ルーチェ南青山A棟２F
https://www.pilates-all.com/omotesando_info
開場は8：45とさせていただきます。

 

PeakPilatesトップマスターティーチャーによるCECワークショップです。
ご興味のある方、単位取得が必要な方は、是非ご参加ください。
皆様のご参加、お待ちしております。