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FITNESS SESSION2018のご案内です。

今年は3月3日(木).4日(金).5日(土)に大正大学7号館にてフィットネスセッション2018が行われます。

5月3日には弊社からは高田と森畑がワークショップを担当いたします。

ご興味がある方は是非ご参加くださいませ。

 

日時：5月3日（木）10:00-12:00

講師：高田香代子　　料金：\4,750　　

20／機能改善トレーニングとしてのピラティス – 肩甲帯と非対称な動き –

ピラティスの最近の傾向はマットワークやエクイップメントでのフローワークというベーシックな流れから、側湾症の改善など、より体の機能性改善効果が注目されています。この講座はピラティスで達成できる機能改善の中でも1.肩甲骨の動きと肩の機能改善、2.側湾症を視野に入れた左右バランス改善、という２つのトピックがテーマです。
参加者にニーズの高い効果に対して、新しい動きとピラティスへの応用を通じ体を見る"目"も高めていただけます。一歩進んだ新しい次元でのピラティス指導を目指しましょう。※ヨガマットを御持参下さい。

 

日時：5月3日（木）12:30-14:30

講師：森畑一美　　料金：\4,750

21／"ピラティスたらしめる"一要因　形を教えるな、ピラティスを教えろ

ピラティスの種目の形を知っても提供の仕方によってはただの●●運動。様々な運動、メソッドには安全で効果的なやり方と原則があります。ピラティスも同じ。コントロロジーの原点"単純な自然の法則の鍵"となるコンセプトを盛り込まなくてはなりません。
今回は、どこでも手に入る代表的なピラティスの動き、種目を取り上げ、動きの見方、伝え方に焦点をあてます。クラシカルピラティスからいくつかのヒントをご紹介します。※ヨガマットをご持参ください

 

各講座はこちらからお申込みください。

https://www4.revn.jp/fitsen/login/?refUrl=%2Ffitsen%2F

 

皆様のご参加、お待ちしております。